Khasiat Buah Belimbing

Ragam Khasiat Buah Belimbing yang Harus Anda Tahu

Khasiat Buah Belimbing – Siapa yang masih tak kenal dengan buah belimbing? Ya, buah yang memiliki warna kuning segar dengan bentuk yang unik, apablila diiris secara horizontal maka akan menghasilkan bentuk bintang. Belimbing sendiri memiliki rasa yang menyegarkan sehingga tak heran banyak yang menyukainya, apa lagi disaat cuaca lagi terik-teriknya.

Dibalik rasanya yang enak dan menyegarkan tersebut, ternyata buah belimbing memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh. Bahkan menariknya lagi, khasiatnya tersebut mampu menjadi obat berbagai penyakit berbahaya yang biasanya kerap menyerang tubuh manusia dan paling ditakuti. Mau tahu apa saja khasiat buah belimbing yang sangat luar biasa ini? Simak ulasannya dibawah ini.

Khasiat Buah Belimbing

Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

Menyehatkan sistem pencernaan

Khasiat buah belimbing yang pertama untuk kesehatan tubuh adalah menyehatkan sistem pencernaan didalam tubuh. Didalam buah belimbing terdapat kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga serat tersebut akan mampu mencegah penyerapan kolesterol LDL di usus. Selain itu, serat tersebut juga akan melindungi selaput lendir usus dari serangan zat beracun dengan cara mengikat bahan kimia yang sebabkan kanker di usus besar. Lebih tepatnya, kandungan serat yang dimiliki oleh buah belimbing ini akan membantu menyehatkan sistem pencernaan dan mencegah resiko munculnya sel kanker di usus.

Baca Juga  Cara Merawat Tanaman Hias Anggrek Bulan

Kaya Antioksidan tinggi

Buah belimbing ini ternyata memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, seperti flavonoid poliffenol. Jenis flavonoid tersebut antara lain, epicatechin, quercetin, dan asam galat. Sementara untuk total polifenol yang terdapat dalam buah belimbing ini adalah mencapai 43mg/100g. Beberapa senyawa yang dikandungnya tersebut tak lain untuk membantu melindungi diri dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Mengatasi tekanan darah tinggi

Anda yang mengalami tekanan darah tinggi ternyata sangat bisa loh menyembuhkannya dengan cara memanfaatkan buah satu ini. Disini pemanfaatan buah belimbing untuk mengatasi tekanan darah tinggi sangatlah muda, yakni hanya dengan cara mengkonsumsi buah tersebut secara rutin. Didalam buah belimbing sendiri terdapat kandungan mineral dan elektrolit, seperti seng, fosfor, besi, dan kalium. Kandungan tersebut dipercaya mampu membantu pengendalian denyut jantung sehingga lebih stabil dan mengendalikan tekanan darah.

Mengatasi gangguan pada ginjal

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peranan yang cukup penting. Maka dari itulah, sangat penting untuk selalu menjaga kesehatannya sehingga terhindar dari berbagai gangguan dan masalah. Untuk masalah menjaga ginjal dari berbagai masalah dan gangguan ini, Anda bisa mengkonsumsi buah belimbing secara rutin.

Baca Juga  Cara Budidaya Tanaman Kentang untuk Pemula

Mengurangi kadar kolesterol jahat didalam tubuh

Selanjutnya khasiat buah belimbing yang bisa Anda dapatkan adalah mampu mengurangi kadar kolesterol jahat yang berada didalam tubuh. Hal tersebut dikarenakan adanya zat pektin yang terkandung didalam buah belimbing, dimana zat tersebut memiliki kemampuan dalam mengurangi kadar kolesterol jahat didalam darah. Cara kerjanya, zat pektin akan mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkan asam empedu saat sekresi. Dengan begitu, buah belimbing ini tentunya akan sangat cocok untuk Anda yang mengalami gejala penyakit diabetes.

Sebagai pencegah kanker

Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang paling ditakuti oleh semua orang, dikarenakan penyakit tersebut sangat mematikan dan memiliki nilai kematian cukup tinggi bagi penderitanya. Nah, dengan mengkonsumsi buah belimbing ini maka kanker akan mampu dinetralisir. Dikarenakan belimbing memiliki kandungan Vitamin C yang cukup tinggi, dimana Vitamin C tersebut akan memiliki kemampuan mencegah serangan gejala kanker didalam tubuh.

Demikian tadi beberapa khasiat buah belimbing untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda tahu. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat ya!